第75章 扭屁股被偷看，太丟人了！
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  搅。
  不断的搅拌米粥，可以將大米的香味更好的释放出来。
  这不是在荒野求生真人秀学的，是拼夕夕九块九包邮购买的《中华小当家菜谱》中学来的。
  一小锅粥熬了一个时辰，还是用砂锅熬的，那叫一个香。
  叶风没有吃独食，盛了一大碗，端到了祖师祠堂。
  “老前辈，粥熬好了，给您老人家盛了一碗，我给你搁在门口了，有点烫，你等会儿记得吃啊！”
  不等守祠老人回应，叶风已经屁顛屁顛的跑回了竹楼喝粥了。
  吃完了粥，已经快到中午了。
  叶风又投入到了紧张的修炼中。
  他给自己的制定的计划是，晚上练剑，练身法走位，拳脚功夫。
  白天用来打坐修炼。
  主要是怕晚上打坐，有坏人来割自己的脑袋，自己到时怎么嘎的都不知道。
  白天打坐修炼，或者白天睡觉，安全係数就高一些。
  至於守陵护林之类的工作，完全不在他的计划安排中。
  修炼到了黄昏，疲態全消，伤势又好了一些，灵力也恢復到了巔峰状態。