第66章 买买买（求月票，求追读）

  陈老中医说了，这种只是普通的缓解病情的药物，如果条件允许，多吃一点没事，但等到真正的能根治的良药配製成功，就要注意份量了。

  说白了，就是这种普通的药效不够，也缺乏一些关键的活性成分。

  另外，除了缓解病情，单就营养成分而言，也是相当不错的。

  白樺茸含多种抗衰老、提高免疫能力、调节血压血脂之类的活性物质；公雪狼骨髓含有脂肪、蛋白质、胆固醇、矿物质（如钙、磷、铁）以及脂溶性维生素（如维生素a、d）等多种营养成分；海参就更加不用多说了，“鲍参翅肚”之一，自古以来就是名贵珍品，同时也是国足甄选，程砚之还是买的纯野生的阿拉斯加或北大西洋海参。滋补圣品。

  平时多吃一点，能强身健体！

  程砚之带著一对双胞胎美少女，在小镇的杂货店和露天市集中穿梭。

  相比於上次，这次的目標更加精细和小眾。

  基础食品储备：照例採购了许多黑麦大列巴（最便宜顶饿的主食）、成罐的醃黄瓜和醃蘑菇（补充维生素和盐分必备）、一大罐子雪白的牛油（煎炒烹炸皆可）、一包精製海盐。

  厨具补充：程砚之买了一个平底的铸铁煎锅，这是准备拿回去煎鹿肉饺子的。

  身为南方人，他不喜欢吃水煮的，更喜欢那种两面金黄的，煎饺，也叫锅贴。如果再撒点黑芝麻就更好了，可惜这里没有。

  铸铁煎锅是俄罗斯厨房的必备品，其锅沿有点儿高，也能用来炸、烤等，程砚之觉得，用来炒菜应该也是可以勉强炒的。

  在雅库茨克等大城市，也有中国进口来的章丘铁锅之类，不过涅尔坎斯克小镇上却是没有找到。这边常见的还是平底煎锅和汤锅。

  製作蜜丸的原料与辅料：

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  蜂蜜：在小镇一家农户自產自销的小铺里，找到了本地养蜂人產的野蜜，对方起了个名字，叫“冰雪之神”，虽然由於天气冷，已经冻得硬邦邦的，但应该是纯天然的，买了两大罐。