第97章 刺身臻享（求订阅，求月票）
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  尤利婭早已拿出相机来开始拍摄。
  程砚之入水锻炼，踩水热身，融入冰魄导引术的呼吸法，隨后是潜泳与换气交替进行。每次换气的时候，也都是独特的呼吸法。
  由於待会几还要处理海参，怕时间长了海参又冻住，不好处理，所以这次程砚之没有在水中耽搁太久，也没有去叉鱼。
  他出水之后，迅速擦乾身体，换好衣服，就开始干正事儿了。
  那就是，处理海参。
  阿丽娜和尤利婭自然要过来帮忙，但她们之前没弄过，程砚之先给她们示范一遍。
  “看好咯，就像这样。”
  程砚之选了一块宽阔平整的厚冰面作为天然砧板，將刚化冻不久、触感还带看冰冷凉意的肥大海参摆在上面，然后，抽出雅库特刀，刀尖稳稳地在深褐色、布满棘刺的海参腹部一划，动作精准如同外科医生。
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  “从这里下刀，轻轻挑开，別弄破內臟。”
  淡黄色、细长的肠子隨即暴露在寒冷的空气中。里面的肉是红色的，果然是红筋参，也叫北极红参。
  程砚之用刀尖灵巧地一挑一勾，整条內臟便剥离出来，接著，手指探入切口，熟练地將腹腔內壁残留的杂质轻轻刮除乾净。
  处理乾净的海参隨即被放进冰窟窿里，在“温润”的冰河之水中反覆漂洗。
  这种事，自然一看就会，先前只是不知道程砚之的要求。
  阿丽娜当即拔出自己隨身的雅库特刀，开始进行相同的操作。