第3章 桩功
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  “好。”
  见杨盘点头，青年继续说道：
  “一入武馆咱们也是师兄弟关係，我叫黄辉，你以后可以称呼我黄师兄。”
  “师父方才的状態你也看见了，他老人家行动不便，所以馆內弟子的武学都是由我传授。你也不必担忧学不到真东西，我跟隨师父多年早已尽得真传，指点你等还是不成问题。”
  “多谢黄师兄。”杨盘適时出声道。
  “嗯，我铁河武馆弟子尽皆习练铁布衫。不过铁布衫乃横练外功，是以对身体有些要求，我看师弟你第一个月还是先学站桩吧。”
  站桩？杨盘眉头微皱，他交钱可不是来学这些基础东西的。而黄辉似乎也看出杨盘心中不满，开口道：
  “练武不练功，到老一场空。这功便是指的桩功，桩功是我等习武基础，站桩可以调和身体精气，壮大气力。我看杨师弟你身体瘦弱，脚步虚浮，还是先以桩功调养身体为好。”
  听得此话，杨盘心中有些明悟。攒钱两年他可以说是省吃俭用，平日里大多是吃素，几个月才捨得沾些荤腥，原本穿越而来的小肚腩都给瘦没了。
  如今看来，倒是需要好好调养一番了。
  ……
  “站桩以腰马为主，桩是活桩，身体要隨著呼吸起伏！”
  呼！
  吸！
  院落中，黄辉指导杨盘站桩。都说內行看门道，站桩之后杨盘才知道这看似简单的桩功竟然还要呼吸吐纳的配合。