第103章 不传之秘，金牌私教

  第103章 不传之秘，金牌私教

  “好嘞！”尤利婭妹子灿烂一笑，擼了擼袖子，跃跃欲试地站到中央。

  程砚之和阿丽娜则默契地並肩挡在她面前。

  不准走！要想从此过，留下买路钱！

  尤利婭深吸一口气，学著程砚之的样子，双臂合拢前伸，眼神专注地盯著两人之间的缝隙，然后猛地发力向外“扒”去。

  她的动作不如程砚之沉稳，带著点少女的急切，但还是成功地將程砚之和阿丽娜推向两边。

  “哈哈，成功啦！”尤利婭得意地叫道。

  接著轮到阿丽娜。

  她性子更沉稳些，先是仔细回想了一下程砚之的动作，然后才不疾不徐地出手。她的“扒推”动作更加轻柔连贯，力度却恰到好处，透著一股子专注认真的劲儿，效果丝毫不差。

  看著二女都掌握了基本动作，程砚之点点头：“很好，记住这个初始感觉。这扒水』的方向可以变化。你们看”'

  他一边说，一边做出不同的示范：

  “要想身体往前游呢，手臂就稍微往后下方扒拉，像这样—.”他手臂后划，仿佛在向后拨开无形的阻力，身体自然微微前倾。

  “想往上浮起来一点呢，手臂就朝身体下方扒拉，使劲把水往下压—..”他双臂向下用力按压的动作显得格外专注。

  “要是想往斜前方某个角度去，比如去追一条鱼，”他眼睛微微眯起，模仿著狩猎时的专注，“那就得判断好方向，往身后的斜下方扒！像这样—.”

  一个带有角度的下压后扒动作，果决而有力，仿佛冰下真有一条大鱼在引诱他。